Om mig

Mit navn er Anna, jeg er autoriseret klinisk psykolog og tilbyder samtaler i KBH K og online.
Jeg møder dig med respekt, nærvær og ligeværd, og vil hjælpe dig med at blive klogere på dig selv og det du står i, så det også vil blive lettere for dig at være og agere i.
Jeg er særligt specialiseret indenfor stress og udbrændthed, men har erfaring med en bred række af problemstillinger og livsvilkår, og jeg vil gøre mit bedste for samtaler der fra starten vil være meningsfulde og hjælpsomme for dig. 

Mit metodiske grundlag

Jeg er uddannet indenfor flere forskellige metoder, og bruger bredt elementer fra særligt Kognitiv Adfærdsterapi (KAT), Narrativ- og Systemisk terapi samt Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Herudover er jeg optaget af hvordan hjernen biologisk fungerer og hvordan vi hver især kan blive klogere på hvordan vores specifikke hjerne og kognitive funktioner virker og kan understøttes bedst muligt. Vigtigst er jeg optaget af, at møde det enkelte menneske i øjenhøjde og med åbenhed og respekt overfor hvert enkelt menneskes unikke historie, livsvilkår og situation. Jeg arbejder transparent, hvilket vil sige at jeg åbent deler mine betragtninger og baggrunde for det jeg siger.


Uddannelse

Jeg er uddannet psykolog fra Københavns Universitet i januar 2019 og autoriseret af psykolognævet. Jeg læste under mit studie et år på Université de Bordeaux i Frankrig samt var i praktik i det internationale psykologhus Hestía, i Barcelona.
Jeg er medlem af Dansk Psykolog Forening, og arbejder efter de etiske principper for nordiske psykologer.

Erfaring:

Jeg har bl.a. arbejdet som rådgiver i Studenterrådgivningens SPS afdeling (rådgivning til universitetsstuderende), været psykolog og supervisor på et opholdssted for anbragte unge, samt været selvmordsforebyggende rådgiver hos Livslinien.
Hertil har jeg superviseret pædagogisk personale, samt undervist og afholdt workshops indenfor bl.a. systemisk og narrativ tilgang samt kognitiv remediering (læring om hjernen og dens kognitive funktioner).  

Emner jeg har arbejdet med:

  • Angst

  • ADD & ADHD

  • Afhængighed

  • Autisme

  • Belastningsreaktion

  • Depression

  • Eksistentielle problemstillinger

  • Energiforvaltning, struktur og planlægning

  • Ensomhed

  • Grænsesætning

  • Jalousi

  • Livskrise

  • Parforhold

  • Selvværd og selvtillid

  • Stress

  • Sorg

  • Traumer

  • Uro

  • Udbrændthed